Kirikuzudo Blog

今日も剣道の練習に行ってきました。

いまひとつでした。足は動くし、手にも余力はあるんだけれど、呼吸が追いつかない。
息が足りない、この悔しさ。
そして、この呼吸が足りないところからくる「はやく終わらせたい」という気持ち。
これが半端な動作を生み、結局は終わりを遠ざける原因になる。

先週は相手がふたりだったので、地稽古（試合形式の練習）が２回だったんですが、
今日は相手が４人だったので４回。最後のひとりとするときは息があがっていました。

もともと心肺機能は弱めなんですが、最近、蓄膿症かな～、というくらい鼻の調子が悪く、
加えて今週は忙しくて走りこみができなかったため、呼吸能力が落ち込んでいたのがよくない。
忙しさを理由にしちゃいけないんですけどね。
やっぱり素振りだけだと呼吸能力は維持できないです。
「２０分以上の連続した運動を行うことで呼吸能力を向上させられます」という話が、
道場のある警察署の階段の掲示板に書かれていました。

まあ、要は修行不足なわけです。
ああ、今日の俺、かっこわるかった。。。